お盆になると実家帰る？って聞かれるの、地味にめんどくさいよね。帰らない理由なんて人それぞれなのに、毎年同じ質問される。仕事、金銭的事情、単純に実家が苦手、理由はなんでもいいと思う。
で、実家に帰らないと決めたら、あの独特の「街ががらんとした夏の夜」が待ってる。近所のスーパーも早く閉まるし、友達もみんな帰省中でLINEの返信が遅い。これ、経験した人にしか分からない孤独感なんだよね。今日はそんな一人暮らしの夏の夜、どう過ごすのが正解なのかを雑学まじえて考えてみる。
ルナねえレイ、お盆の時期って街から人が消えるのなんでなの？みんな消えちゃったのかと思った！
……消えたわけじゃない。単純に帰省ラッシュで人口移動が起きてるだけだ。都市部の人口の多くは地方出身者だからな
レイ
ルナえっ！？じゃあ実家に帰らない人はずっと同じ場所にいるんだね
そうだ。だから逆に、その時期の都心は空いてて快適だったりする。俺は人混みが嫌いだから、正直この時期は悪くないと思ってる
レイお盆に実家に帰らない人がどれくらいいるのか
正確な統計はないんだけど、帰省しない・できない人は決して少数派じゃないと言われている。理由も多様で、仕事のシフトが休めない、実家との関係が良くない、単純に交通費が高い、遠方すぎる、コロナ以降は「無理に集まらなくていい」という空気も広がったなんて話もある。
一人暮らしの7割ほどが帰省しないというデータもあるみたいです。
実家に帰らない＝孤独、みたいなイメージ持たれがちだけど、実際は「一人の夏」を積極的に選んでる人も多いんじゃないかな。誰にも邪魔されずに好きなことする夏休みって、大人になると意外と貴重だったりする。
夏の夜が長く感じる理由、実は科学的な話もある
暑くて寝苦しい夜って、体感時間がやたら長く感じない？これ、気のせいだけじゃないらしい。気温が高いと深部体温がうまく下がらず、眠りが浅くなりやすいと言われている。人間の睡眠は体温がすっと下がるタイミングで深くなる仕組みだから、熱帯夜はその入り口でつまずきやすいってわけ。
だから「夜が長く感じる」のは、単純に眠れずに起きてる時間が増えてるからという側面もある。エアコンをつけっぱなしにするか迷う人多いけど、快眠を優先するなら室温は26〜28度くらいをキープする方がいいと言われている。ここは個人差あるから、あくまで目安として。
一人の夜、時間を持て余さないための過ごし方
正直、一人暮らしの夜の一番の敵は「暇」だと思う。暇になると余計なこと考えて、実家帰ればよかったかなとか思い始める。だから何かしら「没頭できるもの」を用意しておくのが大事。
読書、映画、ゲーム、なんでもいいんだけど、夏の夜って不思議と「ちょっと背徳的なコンテンツ」を求めたくなる人も多いらしい。涼しい部屋にこもって、誰にも見られずに好きな時間を過ごす。これも立派な夏の夜の過ごし方のひとつだよね。動画配信サービスなんかは深夜でもすぐアクセスできるから、その点は便利。
ルナねえねえ、レイは夏の夜って何して過ごすの？
……別に、普通に本を読んだりしてるだけだ。深い意味はない
レイ
ルナふーん？なんか歯切れ悪いね
うるさいな。人には人の過ごし方があるんだ、それでいいだろう
レイ深夜のコンビニ徘徊は昔からの定番
実家に帰らない夜、なんとなく散歩がてらコンビニに行く、という人も多いんじゃないかな。深夜のコンビニって独特の静けさと明るさがあって、あの空間好きな人多いと思う。アイス買って帰るだけの往復でも、案外気分転換になったりする。
ちなみに筆者は、真夏の深夜散歩でセミの死骸をやたら見かける説を昔から信じてるんだけど、これは単に気温が高い時期はセミの活動個体数自体が多いから、という単純な理由らしい。特に不吉な意味はないので安心してほしい。
一人の夏だからこそ、ネットで完結する娯楽が便利
外に出るのが億劫な夜も多いよね。そういう時はネットの動画サービスに頼るのが手っ取り早い。FANZAみたいな配信サービスは会員登録すればすぐ視聴できるから、深夜にわざわざレンタルショップまで行く必要もない。
気になる人は一度トップページを覗いてみるといいかも。夏限定のセールをやってることもあるし、暇な夜のお供を探すにはちょうどいい。
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※情報は執筆時点のものです。最新の料金・仕様は公式サイトでご確認ください。
実家に帰らないことに罪悪感を持たなくていい
最後にひとつだけ言いたいんだけど、実家に帰らないことに罪悪感感じる必要ない。事情は人それぞれだし、電話一本で連絡取れば十分なことも多い。夏の夜を自分のペースで過ごすのも、立派な選択だと思う。
暑い夜は長いけど、その分自由な時間も長い。エアコンの効いた部屋で、好きなことに没頭する夏。それはそれで悪くない夏の思い出になるんじゃないかな。
ルナわあ、なんか一人の夏も悪くないって思えてきた！
……そうだな。誰かに合わせなくていい夜っていうのも、たまにはいいものだ
レイ
